bela diri

Seni bela diri adalah seni yang timbul sebagai salah satu cara seseorang untuk mempertahankan atau membela diri dengan mengutamakan ketahanan dan kekuatan fisik. Seni bela diri telah lama ada dan berkembang dari masa ke masa. Pada dasarnya, manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dari segala sesuatu yang mengancam hidupnya. Dalam tumbuh atau berkembang, manusia tidak dapat lepas dari kegiatan fisik. Hal inilah yang akan memicu aktivitas fisik sepanjang waktu. Disaat belum ada persejataan modern, manusia menggunakan dan memanfaatkan apa yang dimiliki dalam tubuh untuk melindungi diri. Kemampuan bertarung dipelajari sebagai cara untuk menyerang atau bertahan dari serangan, namun pada perkembangannya bela diri digunakan untuk meningkatkan kemampuan fisik seseorang.



Bela diri memiliki beberapa tujuan, di antaranya:

  • Melatih seseorang untuk membela diri saat dalam situasi bahaya
  • Membangun kekuatan fisik dan mental 

Ada banyak jenis bela diri, di antaranya:

  • Karate: Bela diri Jepang yang mengandalkan gerakan menendang, meninju, dan membanting lawan
  •  silat: Seni bela diri tradisional Indonesia
  • Taekwondo: Bela diri Korea yang berfokus pada gerakan menendang, meninju, menyerang, dan memblokir lawan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kegagalan Adalah Keberhasilan Yang Tertunda

 KEGAGALAN adalah keberhasilan yang tertunda, begitu nasihat yang sering kali diucapkan seseorang kepada rekannya yang sedang mengalami kegagalan. Maksud penyampaian nasihat ini tentu untuk memberikan semangat bahwa kegagalan bukanlah kiamat atau akhir dari segalanya. Semua orang pasti pernah mengalami kegagalan. Baik itu kegagalan dalam perdagangan, kegagalan dalam pernikahan, kegagalan dalam kuliah, kegagalan dalam pekerjaan dan lain sebagainya. Bahkan orang orang besar yang terlihat bergelimang kesuksesan  sekalipun pasti pernah mengalami kegagalan dalam hidup mereka.  Penyebab Kegagalan   Jika   kita menelusuri penyebab kegagalan, maka kita dapat menggolongkan penyebab tersebut dalam dua golongan besar, yakni kegagalan karena faktor internal dan kegagalan karena faktor eksternal
Baca selengkapnya

Eksoerimen Sederhana Sains yang Bisa Dilakukan di Rumah

Gambar
Melakukan eksperimen sains di rumah dapat menjadi aktivitas edukatif yang menyenangkan bagi keluarga. Salah satu eksperimen menarik adalah membuat lampu lava menggunakan bahan sederhana seperti minyak, air, pewarna makanan, dan tablet effervescent. Dengan mencampur bahan - bahan ini, siswa dapat melihat reaksi kimis yang menghasilkan gelembung dan pergerakan cairan yang menyerupai lava. Aktivitas ini tidak hanya menghibur, tetapi juga mengajarkan konsep densitas dan reaksi kimia. Eksperimen lain yang dapat dicoba adalah mempelajari tekanan udara menggunakan botol plastik dan balon. Dengan memanaskan botol berisi udara, balonyang ditempatkan di atas mulut botol akan mengembang akibat perubahan tekanan. Percobaan ini membantu memahami prinsip dasar termodinamika dengan cara yang sederhana dan mudah dilakukan di rumah. Eksperimen - eksperimen ini tidak hanya bermanfaat untuk menambah pengetahuan sains, tetapi juga melatih keterampilan berpikir kritis dan kreatif.
Baca selengkapnya